Aliments magiques pour maîtriser son index glycémique |
Titre origine | Magic foods for better blood sugar |
Auteurs | Vergne, Élisa (Auteur) Six, Marie-France (Auteur) |
Edition | "Sélection Reader's digest" : Zurich [etc.] , impr. 2010 |
Collation | 1 vol. (319 p.) |
Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format | 26 cm |
indice Dewey | 613.283610 |
ISBN | 978-2-7098-2148-3 |
Prix | 29,95 EUR |
Langue d'édition | français |
Langue d'origine | anglais |
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Résumé : Le poivron vert, jaune ou rouge est une excellente source de bêta carotène et de vitamine C. De plus son IG est modéré (15). Il est donc conseillé d'en manger avec pâtes, salades et viandes ! De plus, il y a une action préventive contre les maladies cardiovasculaires.
Notes : La couv. porte en plus : "57 aliments, 100 recettes qui peuvent changer votre vie"
Index
Notes : La couv. porte en plus : "57 aliments, 100 recettes qui peuvent changer votre vie"
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